Во время беременности у меня как и у многих будущих мам бывали проблемы со стулом... ничего такого в этом нет, явление вполне обычное и многие с этим сталкиваются. Винить надо не себя и даже не стресс, а рост прогестерона (он же "гормон беременности"), да и плод давит на стенки кишечника - об этом так же не надо забывать. В общем, стыдиться тут нечего, главное принимать нужные лекарства. Их конечно много, я спорить не буду и уж точно не возьмусь утверждать, что только одно из них действует, а остальные нет, но тем не менее часто вижу на форумах темы, где молодые (и не очень) девушки интересуются, что же именно можно использовать, причём так, чтобы не навредить ребёнку. Поэтому и пишу, но повторюсь, говорю только за себя: лично я принимала Динолак и мне он помогал, проблему как рукой снимало. Лекарство хорошее, мне его мой лечащий врач посоветовала, а я её доверяю. Никаких вредных веществ в составе нет, для плода такое слабительное полностью безопасно, как впрочем и для мамочки. Поэтому возьмите на заметку, если столкнулись с такой проблемой. И конечно же не забывайте о физической активности и правильном рационе - это залог вашего нормального стула 😉